Journal de StomachMonkeys, 21 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2024
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 32,0 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1232 kcal Gras: 25,80g | Prot: 169,73g | Glu: 76,34g.   Petit Déjeuner: Coffee, Egg, Apples, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla. Déjeuner: Coffee, Compliments Whole Baby Carrots, Broccoli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Dîner: Hoisin Sauce , Great Value California Style Mixed Vegetables, Kirkland Signature Stir-Fry Blend, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Western Family Cooked Prawns . Snacks/Autre: Myprotein Whey Fwrd - Rich Salted Caramel, Fairlife 2% Partly Skimmed Milk, Kirkland Signature Organic Fortified Almond Beverage Vanilla Flavour Unsweetened. plus...
2497 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 6,0 kg par Semaine



     
 

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