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et hop, ça redescend... fidèle à ma technique, on descend, et on remonte de moitié... ça fini par descendre tout de même 😉
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2050 kcal
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Gras: 78,88g | Prot: 78,17g | Glu: 263,14g.
Petit Déjeuner: Pâturages Crème Caramel, Nesquik Chocolat Chaud, Cacao en Poudre (Non Sucré), Auchan Noisettes en Poudre, Cannelle, Conserves de Confiture, Carrefour Bio Biscottes Blé Complet sans Sucres et sans Sel Ajoutés. Déjeuner: Sauce Béchamel, Vinaigrette, Florette Brocolis Vapeur, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), U Bio Pavé de Truite. Dîner: Brocoli, Carrefour Bio Saumon Fumé, Crêpe Ordinaire, Knorr Soupe Brocolis Quinoa Rouge Lait de Coco . Snacks/Autre: M&M's Chocolat, Gâteau au Citron. plus...
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2194 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 20 minutes, Google Fit - 21 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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