Journal de ヤママユガ, 23 mars 24

4:30
体重64.0kg
体脂肪率21.7%
筋肉量47.5kg
64 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2085 kcal Gras: 103,80g | Prot: 118,38g | Glu: 169,30g.   Petit Déjeuner: ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: 吉野家 みそ汁, 吉野家 牛丼特盛, 生卵. Dîner: 鯖の塩焼き, マグロの刺身, 酢豚, 大根おろし. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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