Journal de Jmpblanc, 23 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2024
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1576 kcal Gras: 63,33g | Prot: 78,45g | Glu: 168,03g.   Petit Déjeuner: Poulain Chocolat Noir Extra, Primevère Primevère Bio, Chabrior Grand Mie Complet aux Graines de Lin, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Bananes, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Café. Déjeuner: Soignon Bûche de Chèvre , Babybel Mini Babybel, La Vache qui rit Fromage (17,5g), Monique Ranou Jambon Supérieur sans Couenne, Primevère Tartine Doux, Poulaillon Mauricette. Dîner: Pâturages Yaourt Cremeo, Intermarché Poulet à l'indienne, Quiche au Thon. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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