83/66/87 84,5/50,5
|
53,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2348 kcal
|
Gras: 42,21g | Prot: 141,51g | Glu: 348,78g.
Petit Déjeuner: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Яблоко, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 0,5%. Déjeuner: Пиканта Лечо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. plus...
|
Prenant 0,9 kg par Semaine
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
Многие медикаменты могут вызывать задержку жидкости. Более того, даже без них есть куча причин - меньше или больше активности, фаза менструального цикла, определённые продукты. Ничего страшного в этом нет, это физиологично. Пейте достаточно, поддерживайте активность, и вода уйдет. У меня тоже может сильно колебаться вес. Это нормально
23 mars 24 par le membre: nancy ya
|
Не нужно специально в себя воду заливать. Пейте по жажде. Хороший ориентир - очень светлая моча. Если она темная, вы скорее всего обезвожены, не допускайте такого
23 mars 24 par le membre: nancy ya
|
Inna~~~~, главное помнить, что плюс на весах далеко не всегда означает, что это жир пришел. Вода как пришла, так и уйдет.
24 mars 24 par le membre: nancy ya
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nancy ya
|