Journal de @udre¥, 23 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2024
52,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2012 kcal Gras: 85,13g | Prot: 184,56g | Glu: 112,61g.   Petit Déjeuner: Café, Avocat, Elle & Vire Carré Frais 0%, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Monoprix Fromage Blanc 2,8%, Blanc de Poulet, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Déjeuner: Pomme Golden, Auchan Viande Hachée Pur Bœuf 5%, Carrefour Bio Sésame, La Vie Claire Graines de Lin Brun, Mâche, Oeuf Poché, Carrefour Ricotta, Aubergine, Carrefour Lentilles Vertes de France. Dîner: Aubergines Cuites, Tanoshi Soupe Miso aux Légumes, Pêche Océan Anneaux d'encornets, Crevettes. Snacks/Autre: Monoprix Fromage Blanc 2,8%, Auchan Yaourt Grec Nature, Maître Prunille Amandes Grillées sans Sel. plus...
Prenant 2,7 kg par Semaine



     
 

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