Journal de @udre¥, 21 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2024
52,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1626 kcal Gras: 68,79g | Prot: 162,66g | Glu: 86,56g.   Petit Déjeuner: Monoprix Fromage Blanc 2,8%, Monique Ranou Jambon Blanc, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Avocat, Nu3 Graines de Chia, Patate Douce. Déjeuner: Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées , Carrefour Thon Albacore au Naturel, Bourgain et Fils Filets de Haddock Fumés , Casino Sardines au Naturel, Carrefour Haricots Rouges (en Conserve), Oeuf Poché, Yoplait Petit Suisse 0%. Dîner: Feed Barre Light Chocolat Brownie. Snacks/Autre: Yoplait Petit Suisse 0%, Nu3 Vegan Protein 3K Chocolate. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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