Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2024
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72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1228 kcal
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Gras: 50,25g | Prot: 106,49g | Glu: 75,78g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Bonduelle Iceberg, Steak Haché 5%, Notre Jardin Petits Pois Extra Fins. Dîner: Rustica Herbes de Provence , Ducros Thym, Poivre Noir, Ducros Curry Poudre, Eco + Colin d'alaska, Comptoir du Grain Riz Complet. Snacks/Autre: Jambon Cru, Charcuterie en Tranches de Jambon, Monique Ranou Pâté de Campagne, Harry's Toast Nature, Marque Repère Eau de Source de Montagne Laqueuille , Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées . plus...
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2179 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 50 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Maitre yo
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