Journal de @udre¥, 25 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2024
52,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1634 kcal Gras: 69,41g | Prot: 169,05g | Glu: 82,60g.   Petit Déjeuner: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Avocat, Tofu Soyeux Doux, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Blanc de Poulet. Déjeuner: Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées , Avocat, Les 2 Vaches Skyr Bio Nature, Oeuf Poché, Monoprix Truite Fumée , Carrefour Thon Entier Albacore au Naturel . Dîner: Feed Barre Light Chocolat Brownie. Snacks/Autre: Alpro Lait de Coco sans Sucre, Graines de Chia Séchées, Reflex Micellar Casein, Monoprix Gourmet Skyr Nature, Nu3 Vegan Protein 3K. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 😉 bonne semaine 😉 👌 👍  
25 mars 24 par le membre: yleger39

     
 

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