Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2024
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,9 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1039 kcal
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Gras: 32,94g | Prot: 56,49g | Glu: 129,87g.
Petit Déjeuner: Leader Price Sucre en Morceaux, Carrefour Lait Demi Écrémé . Déjeuner: Delisse Lait Demi Écrémé, Alsa Gâteau de Semoule , Huile d'Olive, Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Tomates, Marque Repère Surimi, Mâche. Dîner: Marque Repère Légumes Pour Couscous, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Quinoa (Cuit). plus...
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2152 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Ménage - 20 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Douche - 5 minutes, Conduire - 10 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 11 heures et 10 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de nanou2402
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