Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2024
|
104 kg
Perdu jusqu'à présent: 38 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2013 kcal
|
Gras: 116,21g | Prot: 186,38g | Glu: 55,05g.
Petit Déjeuner: Русское Море Горбуша Запеченная , Омлет или Яичница. Déjeuner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Dîner: Огурец (с Кожурой), Укроп, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Яичный Белок, Бочкари Кола Зеро, Орехи Кешью. plus...
|
|
2454 kcal
|
Exercice:
планка - 13 minutes, Google Fit - 23 heures et 47 minutes. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alex_xfit
|