Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2015
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1454 kcal
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Gras: 69,77g | Prot: 67,60g | Glu: 126,69g.
Petit Déjeuner: Fraises, Brossard Cake aux Fruits, Rians Faisselle 0%, Président Beurre Doux, Café Expresso, Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Pain Complet. Déjeuner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Vin de Table Rouge, Café Expresso, Pomme de Terre Rôtie, Cuisse de Poulet, Cantal, Datte, Noix, Figues Sèches, Carrefour Pain Complet. Dîner: Crème Fouettée (Sous Pression), Fraises, Carrefour Pain Complet, Fleury Michon Jambon Blanc, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Oeuf sur le Plat. plus...
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1778 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 22 minutes, Repos - 13 heures et 38 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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