|
il m'aura fallu 4 jours pour rattraper un écart resto jeudi 🤪
|
73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 31,14g | Prot: 52,41g | Glu: 109,82g.
Petit Déjeuner: Béghin Say Sucre de Canne, Tisane, Senseo Café Classique . Déjeuner: Gerlinéa Barres Chocolat Orange, Leader Price Chocolat Noir 85%, Thiriet Filets de Limande Meunière, St Môret Mini Léger 8%, Oranges, Auchan Galettes de Maïs Bio, Puget Vinaigrette Ail et Piment d'espelette, Concombre (Pelé), Riz Basmati (Cuit), Tomates Cerises, Roquette (Rocket), Endive. Dîner: Vin Sauvignon Blanc, Amora Moutarde Mi-Forte , Mélange de Légumes (Surgelés), Idée Végétale Steak Végétal Tomate Oignon. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ange9597
|