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Kapelka86
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26 mars 24
Journal de Kapelka86, 26 mars 24
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2024
56 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 mars 2024:
1795 kcal
Gras: 132,70g | Prot: 62,19g | Glu: 72,60g.
Petit Déjeuner:
Snaq Fabriq Coco White Choco, Кофе.
Déjeuner:
Обычные Блины, Президент Масло Сливочное 82%, Огурец (без Кожуры), Мираторг Говяжий Бульон, Котлеты из свинины.
Dîner:
Владкон Печень Трески.
Snacks/Autre:
Магнит Яблоко Гала.
plus...
1594 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine
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Commentaires
Я знаю наверняка,что завтра я буду 57. К сожалению,теория ешь больше 1700-1800кк не работает в нужном направлении. +словила не хилые побочки от эутирокса. Вторую неделю давление 80/58+ОРВИ.
26 mars 24 par le membre:
Kapelka86
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