Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2024
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93,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2509 kcal
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Gras: 82,50g | Prot: 144,33g | Glu: 293,01g.
Petit Déjeuner: Pain Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Auchan Cerneaux de Noix, Kiwi. Déjeuner: Danone Skyr Nature, Good Goût Poire Williams , Bonduelle Petit Pois Carotte Vapeur, Blanc de Poulet, McCain Frites Tradition. Dîner: Ananas, Soupe de Légumes, Connétable Sardine Nature, Pain Complet. Snacks/Autre: Crownfield Barres de Céréales Choco et Banane, Quatre-Quarts au Beurre, Décathlon Whey Protein . plus...
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2991 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 53 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 43 minutes, Repos - 14 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Grominique
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