Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2015
|
70 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
|
|
1979 kcal
|
Gras: 73,27g | Prot: 126,79g | Glu: 196,36g.
Petit Déjeuner: Itinéraire des Saveurs Préparation de Fraises de Dordogne , U Miel de Fleurs, Pâturages Beurre Moulé Demi-Sel, Lait au Chocolat, Banane, Paquito Jus de Pamplemousse, Danone Yaourt Nature, Heudebert La Biscotte 96% de Céréale. Déjeuner: Cerises Rouges Acides, Melon, Fraises, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Heudebert La Biscotte 96% de Céréale, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Crevettes, Tomates, Oeuf Dur, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel. Dîner: Tropicana Smoothie Fraise Banane, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller). Snacks/Autre: Tisane, U Miel de Fleurs. plus...
|
|
2673 kcal
|
Exercice:
Travail - 7 heures et 30 minutes, Cardio - 52 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 10 heures et 28 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de scarol44
|