Journal de Alisawas, 27 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2024
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1478 kcal Gras: 53,39g | Prot: 154,78g | Glu: 89,33g.   Déjeuner: Latvijas Maiznieks Rabarberu Kūka, Valdo Гречка, Перец Болгарский, Rimi Olas, Maxima Tomāti, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja, Siera Nams 10% Siers. Dîner: Перец Болгарский, Dimdiņi Štovēti Kāposti, Rimi Smoked Sprats, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja, Maxima Tomāti, Siera Nams 10% Siers. plus...
1227 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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