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一昨日のトレーニングで脚が盛大に攣ったので、水分と塩分多めに取ってます。
…昨晩食べたのも影響してるかな🤪
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54,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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847 kcal
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Gras: 31,57g | Prot: 52,78g | Glu: 86,44g.
Petit Déjeuner: レタス, ささみ, ご飯, ハマチ, アボカド. Déjeuner: ささみ, キャベツ, ご飯, ハマチ, ほうれん草. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de 常務取締役
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