Journal de Franclau, 29 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2024
64,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

897 kcal Gras: 31,36g | Prot: 114,26g | Glu: 37,26g.   Petit Déjeuner: Herta Bacon Fumé, Oeuf sur le Plat, Entremont Meule d'or Râpé. Dîner: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Yoplait Petit Yoplait, Filet de Poulet, Courgette. Snacks/Autre: Danone Hipro 25G Protéines Saveur Chocolat. plus...
1770 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

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Commentaires 
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 😉 bon week-end 👌 👍 😉  
30 mars 24 par le membre: yleger39
💪🏼💪🏼 
31 mars 24 par le membre: lostweight31

     
 

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