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Franclau
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29 mars 24
Journal de Franclau, 29 mars 24
Profil de Franclau
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2024
64,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
14,1 kg
.
Reste à parcourir:
12,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 mars 2024:
897 kcal
Gras: 31,36g | Prot: 114,26g | Glu: 37,26g.
Petit Déjeuner:
Herta Bacon Fumé, Oeuf sur le Plat, Entremont Meule d'or Râpé.
Dîner:
Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Yoplait Petit Yoplait, Filet de Poulet, Courgette.
Snacks/Autre:
Danone Hipro 25G Protéines Saveur Chocolat.
plus...
1770 kcal
Exercice:
Garmin - 24 heures.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
16 supporteurs
Encourager
Commentaires
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 😉 bon week-end 👌 👍 😉
30 mars 24 par le membre:
yleger39
💪🏼💪🏼
31 mars 24 par le membre:
lostweight31
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Historique de poids de Franclau
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