Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2024
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55,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1356 kcal
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Gras: 68,95g | Prot: 58,84g | Glu: 127,39g.
Petit Déjeuner: Banette Banette, Café, Lidl Jus d'orange, Envia Beurre Gastronomique Doux, Lidl Lait Écrémé. Déjeuner: Oranges, Haricots Verts, Saveurs de Nos Régions 2 Véritables Andouillettes de Troyes, Knorr Sauce aux Trois Poivres. Dîner: Rians Île Flottante, Banette Banette, Chou Chinois, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte à l'ail, Kania Sauce Crudités Nature, Oeuf sur le Plat. Snacks/Autre: Gelatelli Mini Mix Classic. plus...
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2361 kcal
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Exercice:
Épicerie - 2 heures, Conduire - 20 minutes, Lecture - 15 minutes, Debout - 5 heures, Regarder TV - 6 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 45 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Ménage - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de evidence49
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