Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2024
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91,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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688 kcal
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Gras: 13,29g | Prot: 53,74g | Glu: 98,65g.
Petit Déjeuner: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. Dîner: Lactaid 100% Lactose Free Lowfat Milk, Pure Protein Chocolate Shake, Ranch Dressing - Low Calorie, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. plus...
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3481 kcal
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Exercice:
Golf (Voiturette) - 1 heure, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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 Commentaires
You’ve got this. If you’re still trying, that’s what matters.
Maybe you’ve learned some lessons, and are doing better than if you hadn’t tried, and are more prepared to lose weight this time without regaining it, because of that!
30 mars 24 par le membre: LaineAndTheDog98
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Historique de poids de Bionici
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