Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2024
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64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1259 kcal
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Gras: 46,75g | Prot: 73,70g | Glu: 135,42g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Pommes Pink Lady, Envia Lait d'amande, Lidl Flocons d’avoine Complets, Daco Bello Amandes Effilées , Nestlé Dessert Chocolat Noir, Sirop d'Erable. Déjeuner: Sirop d'Erable, Yaourt Nature (Lait Écrémé), Vinaigrette, Salade Verte, Avocat, Crevettes, Pain Complet. Dîner: Leonidas Chocolat, Liv Noodles Konjac Avoine, Canderel Sucralose Liquide, Steak Haché 5%, Salade Verte, Lidl Tomates Pelées , Vinaigrette, Courgette, Oignons, Carottes, Parmesan (Râpé). Snacks/Autre: Choux à la Crème (avec Crème Anglaise). plus...
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3043 kcal
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Exercice:
Marche rapide - 1 heure, Vélo elliptique - 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de oceaneolvz
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