Journal de RobDBZ, 31 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2024
90,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2392 kcal Gras: 66,96g | Prot: 117,76g | Glu: 321,81g.   Petit Déjeuner: Yeo Valley Natural Creamy Bio Live Yogurt, Scott's Porage Oats, Asda Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Naked Blueberry Muffin Bar, Apple, Bananas. Dîner: The Tofoo Co. Naked Organic Tofu, Chopped Tomatoes, Mushrooms, Lime & Coriander Rice, Red Onions, Butter Beans, Courgette. Snacks/Autre: Graham's Protein 22, Nissin Soba Chili, Weetabix Weetabix & Milk, Nakd Cocoa Orange, Sun Grown Cashew Nuts, Weetabix Weetabix, Yeo Valley Little Yeos Fruity Favourites. plus...
539 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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