Journal de fatismile, 31 mars 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2024

85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg. Reste à parcourir: 15,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 mars 2024:

1694 kcal

Gras: 81,50g | Prot: 60,08g | Glu: 181,69g. Petit Déjeuner: Aubergines Cuites, Foie de Veau, Alesto Figue Seche, Msemen, Oeuf Dur, Banane, Danone Actimel Fraise. Dîner: Makrout, Lustucru Gnocchi à Poêler Jambon Fromage, Pomme de Terre Rôtie, Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) , Quiche Maison, Chebakia, Harira. plus...

poids stable

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Commentaires

Bravo à toi 👏

31 mars 24 par le membre: Fadidii


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