Journal de sarah_nyr, 11 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2015
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 24,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1206 kcal Gras: 38,94g | Prot: 64,16g | Glu: 145,07g.   Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Baguette, Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Poivre ou Sauce Piquante, Baguette, Haricots Verts, Steak Haché 5%, Riz Blanc. Dîner: Marie Quiche Lorraine, Picard Hachis Parmentier (300g). plus...
2214 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine





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