Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2015
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1080 kcal
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Gras: 48,25g | Prot: 64,94g | Glu: 99,40g.
Petit Déjeuner: Thé sans Sucre. Déjeuner: Holland Master Gouda Vieux, Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Olives, Petit Navire Thon au Naturel, Concombre (Pelé), Tomates Rouges. Dîner: Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Canderel Sucralose, Auchan Fromage Blanc 0%, Fromage Cheddar, Jacquet Pain Hamburger, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Tomates. Snacks/Autre: Milkshake. plus...
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1518 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Cmoiraf
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