Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2015
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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982 kcal
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Gras: 29,30g | Prot: 62,30g | Glu: 134,48g.
Petit Déjeuner: Auchan Pur Jus d'orange sans Pulpe, Bridélice Beurre 40%, Chabrior Biscottes aux Céréales, Delisse Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Lidl Escalope de Porc, Yoplait Île Gourmande, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Surimi, Pain aux Céréales, Bel Vache Qui Rit Légère. Snacks/Autre: Bridélice Beurre 40%, Confiture Abricot Allégée, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
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2235 kcal
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Exercice:
Travail - 6 heures, RPM - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de cocottepc
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