Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2024
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 15,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2538 kcal
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Gras: 116,04g | Prot: 66,68g | Glu: 319,19g.
Petit Déjeuner: Şekersiz Çay, Beyaz Peynir, Tulum Peyniri, Ceviz, Tahin Pekmez, Sütaş Kaşar Peyniri, Tereyağı, Ramazan Pidesi, Carrefour Bergama Tulum Peyniri, Zeytin. Dîner: Hurma, Ramazan Pidesi, Makarna, Dardanel Kuru Biber Dolma, Un Çorbası, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Lahana Sarması, Yoğurt. Snacks/Autre: Kadayıf, Şekersiz Çay. plus...
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2541 kcal
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Exercice:
Fitness - 10 minutes, Debout - 10 minutes, Moto d'équitation - 1 heure et 50 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de #ibrahim#
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