Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2024
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56,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1231 kcal
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Gras: 58,29g | Prot: 46,49g | Glu: 130,62g.
Petit Déjeuner: Aldi Pain Pavé Rustique, Lidl Lait Écrémé, Envia Beurre Gastronomique Doux, Lidl Jus d'orange, Café. Déjeuner: Oranges, Lidl Grana Padano, Envia Crème Légère Liquide 12%, Tradilège Lardons Nature, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Dîner: Lidl Pain de Mie Complet, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Cora Gratin de Choux Fleurs. Snacks/Autre: Gelatelli Mini Mix Classic. plus...
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2539 kcal
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Exercice:
Douche - 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, Épicerie - 35 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Dormir - 7 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Conduire - 1 heure, Lecture - 15 minutes, Debout - 5 heures, Regarder TV - 6 heures, Ménage - 30 minutes. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de evidence49
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