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v.a.v.a
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03 avr. 24
Journal de v.a.v.a, 03 avr. 24
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2024
53,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,5 kg
.
Reste à parcourir:
1,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 avril 2024:
1522 kcal
Gras: 129,10g | Prot: 77,75g | Glu: 10,76g.
Petit Déjeuner:
Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Huile d'Olive, Oeuf, Carrefour Rosette de Lyon , Nu3 Beurre de Cacahuète , Super U Chocolat Noir 95%.
Déjeuner:
Amora Mayonnaise de Dijon, Cos ou la Laitue Romaine, Carrefour Rosette de Lyon , RichesMonts Fromage à Raclette, Carrefour Amandes Goût Fumé.
Dîner:
RichesMonts Fromage à Raclette, Carrefour Rosette de Lyon , Cos ou la Laitue Romaine, Amora Mayonnaise de Dijon.
plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine
12 supporteurs
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Commentaires
Merci pour les encouragements🙏🙏🙏
04 avr. 24 par le membre:
v.a.v.a
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