Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2015
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77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1794 kcal
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Gras: 81,37g | Prot: 107,00g | Glu: 158,71g.
Petit Déjeuner: Глобус Пирог Осетинский Пирог с Сыром и Зеленью, Слата Сыр Фитнес Чиз 25%, Вареное Яйцо. Déjeuner: Картофельный Суп, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dîner: Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Голландский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Autre: Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Чай с Сахаром. plus...
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2513 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 30 minutes, Repos - 11 heures, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Realmagnum
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