Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2024
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56,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1295 kcal
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Gras: 62,04g | Prot: 67,71g | Glu: 110,77g.
Petit Déjeuner: Banette Banette, Café, Lidl Jus d'orange, Envia Beurre Gastronomique Doux, Lidl Lait Écrémé. Déjeuner: Lidl Faux Filet, Super U Poêlée à la Bretonne, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Oranges. Dîner: Marque Repère Île Flottante, Kania Sauce Crudités Nature, Sucrine, Nixe Filets de Maquereaux à l'escabeche. Snacks/Autre: Gelatelli Mini Mix Classic. plus...
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2226 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Lecture - 15 minutes, Debout - 5 heures, Regarder TV - 6 heures, Ménage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 15 minutes, Épicerie - 15 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 10 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de evidence49
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