|
ОГ 102
ОТ 84
ОБ 111
|
78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 70,90g | Prot: 72,14g | Glu: 181,90g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, ВкусВилл Пирог Осетинский с Картофелем и Сыром. Déjeuner: Ростик'c - KFC Хот-Дог, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Котлета Куриная. Dîner: Лечо, Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Рис Отварной. Snacks/Autre: Светаево Эскимо. plus...
|
|
2187 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de anzhelap89
|