Journal de Tasnain, 03 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2024
54,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1244 kcal Gras: 34,37g | Prot: 61,03g | Glu: 180,13g.   Petit Déjeuner: Pain Complet, St Môret Mini Léger 8%, Huile de Tournesol, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Ananas, Kiwi. Déjeuner: St Môret Léger 8%, Avocat, Isla Mondial Blanc de Poulet Doré au Four , Samia Dürüm. Dîner: Concombre (Pelé), Lidl Thon Entier au Naturel , Ail, Aubergine, Carottes, Huile d'Olive, Poivrons, Tomates, Oignons, Ocean Sea Dos de Cabillaud, Giovanni Rana Tortellini Pesto Rosso Tomates Séchées & Pignons, Pain Complet, Oignons. Snacks/Autre: Banane. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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