Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2024
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1579 kcal
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Gras: 46,07g | Prot: 81,29g | Glu: 207,55g.
Petit Déjeuner: Pain de Mie, Lactel Lait Demi-Écrémé, Lindt Chocolat Noir 78%, Kaoka Chocolat Noir Crêpe Dentelle, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Fromage Blanc 3%, Flocons d'Avoine. Déjeuner: Marque Repère Confiture Fraise , Alsace Lait Fromage Blanc Vanille, Oeuf, Vinaigrette, Auchan Croustillants Cacahuète, Salade Verte, Petits Pois Cuits, Saint Eloi Semoule Cuite, Pain Blanc. Dîner: Lindt Chocolat Noir 78%, Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles , St Môret Léger 8%, Pain de Mie, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Danone Yaourt Nature, Carottes, Thon dans l'Eau (en Conserve), Pomme de Terre (Chair et Peau). plus...
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2266 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Debout - 3 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Juju2kiwi
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