Journal de StomachMonkeys, 04 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2024
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 32,7 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1545 kcal Gras: 59,97g | Prot: 159,47g | Glu: 94,32g.   Petit Déjeuner: Bare Bones Instant Chicken Bone Broth, Coffee, Egg, Apples, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla. Déjeuner: Mann's Sugar Snap Peas, Coffee, Compliments Whole Baby Carrots, Broccoli, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Dîner: Great Value California Style Mixed Vegetables, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Autre: Kirkland Signature Amandes, Natursource Salad Topper Lite. plus...
2814 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 7,0 kg par Semaine

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Commentaires 
way to go ! nice work ! 
04 avr. 24 par le membre: •°•♡Erin♡•°•
congratulations  
04 avr. 24 par le membre: buenitabishop
Thanks. It’s pretty nifty what happens when I stay on plan. 😜 
04 avr. 24 par le membre: StomachMonkeys

     
 

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