Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2024
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64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1114 kcal
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Gras: 38,88g | Prot: 62,75g | Glu: 133,00g.
Petit Déjeuner: Framboises, Pomme, Lidl Flocons d’avoine Complets, Lidl Fromage Blanc 0%, Sirop d'Erable, Cacao en Poudre (Non Sucré), Café. Déjeuner: Andros Compote, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Tomates Cerises, Avocat, Vinaigrette, Salade Verte, Carrefour Crème Légère Fluide 12%, Dia Truite Fumée, Pain Complet. Dîner: Milbona Créfé Ail et Fines Herbes, Leonidas Chocolat, Saint Alby Allumettes de Bacon Fumées au Bois de Hêtre, Courgette, Carottes, Envia Lait d'amande, Liv Noodles Konjac Avoine. plus...
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3828 kcal
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Exercice:
Renforcement musculaire - 1 heure, Vélo elliptique - 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de oceaneolvz
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