Journal de StomachMonkeys, 05 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2024
76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 32,3 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1559 kcal Gras: 62,21g | Prot: 158,66g | Glu: 103,63g.   Petit Déjeuner: Bare Bones Instant Chicken Bone Broth, Coffee, Egg, Apples, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla. Déjeuner: Coffee, Mann's Sugar Snap Peas, Compliments Whole Baby Carrots, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Broccoli. Dîner: Walleye Pollock (Fish) , Carrots , Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Autre: Magic Spoon Maple Waffle Cereal , Kirkland Signature Amandes, Natursource Salad Topper Lite. plus...
2305 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 2,9 kg par Semaine



     
 

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