Journal de @udre¥, 05 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2024
52,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1765 kcal Gras: 84,97g | Prot: 140,83g | Glu: 106,53g.   Petit Déjeuner: Avocat, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Nu3 Graines de Chia, Monique Ranou Jambon, Yoplait Skyr 0%, Monoprix Pain de Seigle Complet . Déjeuner: Amandes, Avocat, Carrefour Pois Chiches, Carrefour Thon Entier Albacore au Naturel , Auchan Sardine au Naturel, Yoplait Skyr 0%. Dîner: Feed Barre Light Chocolat Brownie. Snacks/Autre: Feed Barre Super Nuts. plus...
3033 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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