Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2015
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57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2042 kcal
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Gras: 89,30g | Prot: 69,26g | Glu: 247,10g.
Petit Déjeuner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Albert Ménés Crème de Caramel au Beurre Salé et au Sel de Guérande, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café, Eau, Super U Pain de Mie Complet. Déjeuner: Fromage à Tartiner, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Pommes de Terre Sautées, Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson), Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Dîner: Carrefour Amandes Décortiquées, Poulain Chocolat Noir Extra, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Carrefour Fromage à Tartiner Noix, Saumon Fumé, Melon. Snacks/Autre: Sablé (Type de Biscuit), Nutella Nutella, Albert Ménés Crème de Caramel au Beurre Salé et au Sel de Guérande, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. plus...
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2443 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Debout - 3 heures, Regarder TV - 11 heures, Douche - 20 minutes, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Nettoyage - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de monnini
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