Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2024
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103 kg
Perdu jusqu'à présent: 39 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1778 kcal
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Gras: 64,80g | Prot: 168,78g | Glu: 114,11g.
Petit Déjeuner: Жареное Яйцо, Творог 5%, Сыр Сулугуни, Русский продукт Овсянка Монастырская. Déjeuner: Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Свекла Вареная, Оливки, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Творог 5%, Snaq Fabriq Coco Coconut. plus...
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3570 kcal
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Exercice:
Sexe (Amour) - 5 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Google Fit - 22 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Alex_xfit
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