Journal de oceaneolvz, 08 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2024
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1231 kcal Gras: 43,55g | Prot: 53,39g | Glu: 166,67g.   Petit Déjeuner: Envia Fromage Blanc, Prozis Beurre d’amande, Envia Lait d'amande, Lidl Flocons d’avoine Complets, Daco Bello Amandes Effilées , Nestlé Dessert Chocolat Noir, Sirop d'Erable, Framboises. Déjeuner: Planet Sushi Maki Avocat Cheese, Planet Sushi California Thon Cuit, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée . Dîner: Courgette, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Andros Compote, Liv Spaghetti Konjac et Avoine, Dia Truite Fumée, Parmesan (Râpé), Avocat. plus...
3568 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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Commentaires 
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 😉 bonne semaine 😉 👌 👍  
08 avr. 24 par le membre: yleger39

     
 

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