|
Так быстро вес я давно не сливал... И это не чудо диета и программа тренировки... Это гребаный ротовирус... Экстремальный слив жидкости, жира и мышц за 4 дня... Печаль.
|
87 kg
Perdu jusqu'à présent: 63 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1871 kcal
|
Gras: 56,55g | Prot: 127,77g | Glu: 215,84g.
Petit Déjeuner: Светаево Творог Мягкий 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Хлеб, Сыр Маасдам, Куриные Грудки. Déjeuner: Ого Овсяные Отруби, Банан. Dîner: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. plus...
|
Perdant 1,9 kg par Semaine
|