Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2015
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99 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1175 kcal
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Gras: 38,40g | Prot: 83,31g | Glu: 129,26g.
Petit Déjeuner: Pressade Jus Orange Bio, Tokapi Gressins Sesame, Bresse Bleu Bresse Bleu Allégé, Pâturages Emmental Allégé, E.Leclerc Mimolette Vieille, Jus de Citron. Déjeuner: Melon, Cracotte Fibres, Taillefine Yaourt Nature 0%, Oignons Rouges, Graines de Tournesol Séchées, Graines de Sésame Entières Séchées, Haricots Verts(Congelés), Petits Pois (Surgelés), Picard Dos de Cabillaud. Dîner: Taillefine Fromage Blanc 0%, Cracotte Fibres, E.Leclerc Mimolette Vieille, Fleury Michon Surimi Cœur Frais, Mâche, Melon. plus...
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3108 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Cardio - 27 minutes, Repos - 7 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Elphyra
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