Journal de nevelena, 15 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2015
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: 100%.

1323 kcal Gras: 47,89g | Prot: 54,60g | Glu: 128,38g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Lait de Soja, Beurre (Salé), Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Déjeuner: Haricots Verts, Intermarché Pain Céréales et Graines, Pamplemousse, Delisse Fromage Blanc 3%, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Huile Végétale de Colza. Dîner: Kir, Biscuits Secs ou du Babeurre (Mélange Sec, Préparé), Oeuf Dur, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Amandes, Delisse Fromage Blanc 3%, Amandes. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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