Journal de suma-ya-c, 09 avr. 24

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Goodbye holidays. Hello reality!

58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg. Reste à parcourir: 8,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 avril 2024:

2554 kcal

Gras: 58,12g | Prot: 110,80g | Glu: 392,64g. Petit Déjeuner: Milk (Whole Milk) , Sugar. Déjeuner: Hellmann's Light Mayonnaise, Couscous (Cooked) , Waitrose King Prawns. Dîner: Marks & Spencer Thai-Style Fishcakes, Sainsbury's PRAWN Toast , Chicken Satay, Non Alcoholic Cocktail Mix (Frozen Concentrated) , Coconut Rice, Tesco Thai Chicken Massaman Curry. plus...