Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2024
|
76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1346 kcal
|
Gras: 48,64g | Prot: 41,70g | Glu: 166,44g.
Petit Déjeuner: Delisse Fromage Blanc à la Vanille, LU Belvita Moelleux Fraise. Déjeuner: Eco + Gruyère, Zapetti Sauce Italienne à la Viande Rôtie , Panzani Coquillettes Cuites. Dîner: Traditions d'Asie Nems au Poulet, La Laitière Crème Caramel. Snacks/Autre: Beignets au Chocolat Sucrés ou Dorés. plus...
|
|
2507 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Douche - 15 minutes, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de chrystel68
|