Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2024
|
53,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
171 kcal
|
Gras: 13,74g | Prot: 2,25g | Glu: 16,88g.
Petit Déjeuner: Горячий кэроб на кокосовом молоке. Déjeuner: Компот ягодный. Dîner: Травяной Чай. plus...
|
|
1552 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Cuisiner - 1 heure, Yoga - 10 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
09 avr. 24 par le membre: Л_а_д_а
|
Доброе утро! Прибыло, а потом убудет. Вода гуляет)
09 avr. 24 par le membre: coldatovaelena442
|
Да, Лена. Веки полуопущены у меня. Почти Будда ;)
09 avr. 24 par le membre: Л_а_д_а
|
А с чего это у тебя так🤔вроде питаешься отлично.
09 avr. 24 par le membre: coldatovaelena442
|
Не знаю точно, но вероятно гормоны, даже может быть половые :)
09 avr. 24 par le membre: Л_а_д_а
|
Надеюсь, что это мышцы. Я стала больше двигаться. Хожу я с напряжением мышц, чтоб не зря, а с пользой :) Сегодня в планке простояла необычно долго для себя, аж удивилась :) Так что сила растёт, настроение бодрое! ✊
09 avr. 24 par le membre: Л_а_д_а
|
Какая ты молодец! Я тоже стала больше ходить пешком погода позволяет. 🤗
09 avr. 24 par le membre: coldatovaelena442
|
Ну молодец или нет, увидим. Может я это все наела. Я это легко могу. Тем более на кунжутном соусе-то. В Турции осенью я на тахини 2 кг наела.
09 avr. 24 par le membre: Л_а_д_а
|
Ого да соус очень вкусный трудно остановится. Я его поэтому дозирую.
09 avr. 24 par le membre: coldatovaelena442
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Л_а_д_а
|