Journal de @udre¥, 07 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2024
52,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1472 kcal Gras: 53,44g | Prot: 97,21g | Glu: 153,49g.   Petit Déjeuner: Nu3 Beurre de Cacahuète , Yoplait Skyr 0%, Graines de Chia Séchées, Monoprix Boisson Végétale à Base de Riz, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Monoprix Bio Flocons d'avoine Complets, Yoplait Skyr 0%. Déjeuner: Mousse au chocolat High Protéine sans sucre, Kara Lait de Coco, Courgette, Liv Spaghetti Konjac et Avoine, Carrefour Escalope de Dinde . Dîner: Feed Barre Light Chocolat Brownie. Snacks/Autre: Pamplemousse (Rose et Rouge), Banane, Alpro Lait Vanille Amande. plus...
1453 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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