Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2024
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97,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 37,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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756 kcal
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Gras: 32,30g | Prot: 28,74g | Glu: 96,70g.
Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Feta Cheese , Kale (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Dîner: Mixed Vegetables (Frozen) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Snacks/Autre: Bananas . plus...
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3120 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Lecture - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ta300k
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